視力回復ピックアッ
1日3分で視力回復「ピンホールアイマスク」
近視はある習慣で防げる!その極意、『眼育』(めいく)
視力は、脳が重要です。ニューロビジョンで老眼の悩みを解消

視力回復トレーニング本カテゴリの記事一覧

これで視力がグングン回復する |仲上 紀政

これで視力がグングン回復するこれで視力がグングン回復する
仲上 紀政
ダイナミックセラーズ出版 刊
発売日 2005-06
価格:¥1,260(税込)





さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法 |原 久子

呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法呼吸を変えれば目はどんどんよくなる―原式視力回復呼吸法
原 久子
ロングセラーズ 刊
発売日 2005-02
価格:¥1,365(税込)
オススメ度:★★★★★




わずか、2ヶ月で0.8〜1.5へ視力がアップ!ありがとう! 2005-10-14
この本に書かれている瞑想呼吸法と視力トレーニングを半信半疑ながら朝晩行ってみたところ、ぼやけて見えにくかった文字が、気がつくと、はっきりと見えるようになり、わずか2ヶ月で視力が0.8〜1.5へアップしました。並行して、この本に書かれていた目が良くなる食事療法を参考にしてダイエットを行ったことも良かったのかも知れません。著者に感謝です。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開 |栗田 昌裕

視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開視力低下は自分で回復できる!―中学生の視力をその場で1.0に上げた、驚きの公開
栗田 昌裕
青春出版社 刊
発売日 2001-02
価格:¥945(税込)
オススメ度:★★★




効能 2006-08-03
主に筋肉の緊張を和らげ、血流をよくする体操が書かれています。

まだ読んでみてから続けてできる日がなかったため、視力回復を実感できていないのですが、

書いてあるとおりやっただけでも肩がふっと軽くなる感じがあり、続けてやるともしかする

と効くかも、と思いました。

ただ他の本に書いてある遠近の目の焦点をあわせるような練習がないのが不安だったので、

これと一緒にかった「3D写真で目がどんどんよくなる本」で目の焦点をあわせる練習をしてみようと思っています。






さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法 |中川 和宏

視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法視力低下は「脳の疲れ」が原因だった!―アメリカ視力眼科界の最新成果 1日10分、パソコン・ゲーム時代の新・視力回復法
中川 和宏
青春出版社 刊
発売日 2005-01
価格:¥1,260(税込)
オススメ度:★★★




視力アップは能力アップにつながるのですね 2005-03-03
著者がかつてNHKの番組で視力アップの簡単な実験をしていました。視力が0・1くらいの人に視力検査表の前に立ってもらい「見える!と強く思ってください」と力強く声をかけると、スルスルスルッと視力が上がって1・0くらいになりました。本書では、その実験でどうして視力が上がるのか、視力アップを定着するにはどうすればよいのか、面白おかしく紹介されています。特に面白かったのが、視力アップすると、脳が活性化する、と言う部分。仕事や勉強の実力アップに生かせそうでした。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

視力回復によく効くファンタジー3D |吉田 憲次 /中山 嗣朗

視力回復によく効くファンタジー3D視力回復によく効くファンタジー3D
吉田 憲次 /中山 嗣朗
日本文芸社 刊
発売日 2003-06
価格:¥840(税込)
オススメ度:★★★★★




安いし、暇つぶしにもいいかも。 2005-07-31
立体視、できると楽しい本です。出来ない人は・・・イライラするかも。「平行法」「交差法」用のステレオグラムがありますが、自分はどうしても「平行法」しかできません(涙。
視力回復効果もあるようです。安いし、暇つぶしにもいいかも。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

あなたの視力は必ず回復する!―驚くべき新方式! |中川 和宏

あなたの視力は必ず回復する!―驚くべき新方式!
中川 和宏
三笠書房 刊
発売日 1997-04
価格:¥520(税込)
オススメ度:★★★★




肝心なことは"ビジョン・フィットネスセンターまで" 2005-08-26
視力を回復させたいので読んでみました。日本ではかなりたくさんの人がメガネをしています。昔はそうでなかったわけですし、生活習慣病みたいなものです。防げば防げるのにどうしてこの状況が放置されているのか。という書き出し。アメリカでは目の病気を診る眼科の他に視力の維持改善のための視力眼科があるそうです。ビジョンセラピー。著者の提唱する方法の売りは目の周りの筋肉をほぐすというのはアメリカなどでは行われているようですが、そこにヨガを導入し、脳をリラックスさせるという項目を追加したことです。視覚というのは網膜に映った像を脳が処理して完結ですから、言っていることは正しい。極端に言うと、脳の映像処理能力が高ければ網膜にちゃんと映っていなくとも脳がはっきり見せてしまうとか。実行したらスポーツも上手になり、頭の回転もはやくなると良いことがセールストークっぽくたくさん書かれています。私の経験からしてもそれは正しい。具体的な方法は全てじゃないと思いますがいくつか書いてあります。書かれているエクササイズはやれば視力が向上するでしょう。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2 |神絵 康弘

らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2らくらくカンタン視力回復法―裸眼で健康目指せ視力1.2
神絵 康弘
新風舎 刊
発売日 2006-06
価格:¥1,470(税込)
オススメ度:★★★★




ここまで試した筆者に脱帽 2006-06-28
「なるほど」と感心できるものから、「その方法は有り得ない」という常識外の方法まで、さまざまなアイデアをひねり出し筆者自らを被験者に、最終的に回復の実績を出している。この本に掲載されている方法を疑わず行っていけば、いつかは回復するのだろう。奇想天外なアイデアが詰まっているので読みものとしても非常に面白い。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

特訓版 眼がどんどんよくなる―ペパード博士の視力回復マニュアル |ハロルド ペパード

特訓版 眼がどんどんよくなる―ペパード博士の視力回復マニュアル
ハロルド ペパード
青春出版社 刊
発売日 1995-05
価格:¥914(税込)
オススメ度:★★★★




2週間で・・・ 2006-11-11
半年くらい前に買いました!

そのころPCやりまくりで視力が両目1,2から左1右0.8両目0,9に落ちたので買いました!

この本のとうり、毎日一時間(本当は15分でできます)視力トレーニングをしていたら

なんと2週間で左1,2右1両目1,1になりました!



疲れ眼・近視・遠視・乱視(正・不・の近視・遠視)・老眼・白内障・緑内障・視力低下防止

眼のお悩み何でも解決!おすすめです!




さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング |松崎 五三男

2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング2週間で目が驚くほど良くなる本―読むだけで速効!視力回復トレーニング
松崎 五三男
三笠書房 刊
発売日 2003-04
価格:¥500(税込)
オススメ度:★★★★




この方法なら確実に回復する 2006-07-13
何年も前に著者の説く方法を実践してみました。はっきりいって一回やってみただけで「これなら絶対回復する!」と実感できました。眼の疲れが一気に解消され、爽快感で満たされたのです。どこぞのうさんくさい視力回復グッズだのセミナーだのとは明らかに異なるということです。ちゃんとした効果のある方法です。しかも簡単です。



しかし、僕の場合トレーニングをちゃんと続けられたのは4・5日ぐらいまでで、それからは惰性的になり、ついにはやめてしまいました。一日2時間も割くのは一般的にはほとんど不可能です(一挙に2時間使うのではなく、10分のトレーニングを12回行う)。しかも2週間トレーニングしたら終わりでよいというのではなく、ずっと何ヶ月も、何年も持続しなければいけないのです(ただし回数は最終的に一日3回までに減らしてよい)。著者は例えば通勤途中の電車の中で何かを点に見立てるなどして効果的に時間を使えと言いますが、やっぱりちょっと無理でした。しかし、十分な時間のある方や持続力のある方には是非おすすめです。必ず良い結果が出るはずです。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

眼筋を伸ばせば視力は回復する!―これが誰でもできる「目がよくなる生活法」 |松崎 五三男

眼筋を伸ばせば視力は回復する!―これが誰でもできる「目がよくなる生活法」眼筋を伸ばせば視力は回復する!―これが誰でもできる「目がよくなる生活法」
松崎 五三男
成美堂出版 刊
発売日 2006-12
価格:¥530(税込)
オススメ度:★★★★★




継続は力なり 2006-12-13
理にかなった視力回復トレーニングが紹介されています。イラストも分かりやすく、「トレーニングの継続」にこだわった解説で一気に読ませます。継続すれば必ず改善があると思われます。少なくとも視力悪化は停まるでしょう。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

視力回復50のポイント―レーシック、コンタクトレンズから視力回復グッズまで |戸田 郁子

視力回復50のポイント―レーシック、コンタクトレンズから視力回復グッズまで視力回復50のポイント―レーシック、コンタクトレンズから視力回復グッズまで
戸田 郁子
保健同人社 刊
発売日 2004-01
価格:¥1,380(税込)
オススメ度:★★★




正確な情報、正しい知識 2005-06-05
端的に言えば、世の中に存在する視力回復の多くがあまり根拠の無い
ものだということがよくわかります。
本書では、近視、遠視の仕組みからドライアイ、老眼、
巷にあふれるあの手この手の視力回復グッズに至るまで、
一度でも自分の視力に悩んだことのある人ならば知りたい情報が、
とてもコンパクトにまとめられています。
専門の眼科医の方が執筆しているので載せられている情報も
正確なのでしょう。近視になる原因は今の段階でははっきりとは
わかっていないという事実もはっきり記しているのがとても印象的でした。
様々な医療の分野で、本書のような、その道の専門家による
正確な情報開示が進めばいいですね。
視力やドライアイなど、眼に関わる悩みを抱える人にはお勧めの一冊です。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

視力回復カードで眼がグンとよくなる |仲上 紀政

視力回復カードで眼がグンとよくなる
仲上 紀政
二見書房 刊
発売日 2001-07
価格:¥1,365(税込)
オススメ度:★★★★




視力が回復しました。 2004-03-23
いわゆる仮性近視なら、効果があるのではないでしょうか?

例えば0.8なら0.9が見えるようにがんばって気合いで見る。

(Cの字の切れ目を凝視して、見る意志を強く持つことを鍛えるというか)

そのうち0.9が見えて次は1.0に挑戦してみると言った感じです。

つまり、ピントをあわせる能力を鍛えることによって視力回復を狙った本ですね。

カード式なのも面白いと思いました。小さなお子様に遊び感覚でトレーニングすることも可能かと存じます。



個人的には、眼科で処方してもらった目薬と、マジカルアイ(宝島社)シリーズの本も利用しましたが、左0.6、右0.4に落ちた視力が両眼1.2の元通りに改善しました。

かつて、眼鏡も購入しましたが、今では全く不要になりました。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

マジカル3D―視力回復に役立つ! |ジョージ3 /鴨下 恵子

マジカル3D―視力回復に役立つ!マジカル3D―視力回復に役立つ!
ジョージ3 /鴨下 恵子
日本文芸社 刊
発売日 2001-07
価格:¥998(税込)
オススメ度:★★★★




パソコンの側に一冊どうぞ 2003-06-06
何種類もの3Dアート、楽しい図柄や可愛い絵柄をボーっと眺めていると、ある時点で明るくなり、急に立体的に見えるようになります。
隠れていた文字や模様が飛び出してきて面白いですね。難しいことは何もありません、ただ眺めるだけで疲れ目の呼吸になります。本書はサイズ的にもアートを眺めやすいですし、誰でも理屈ぬきで使えます。一冊あれば重宝すると思います。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。

眼の老化は「脳」で止められた!―アメリカ視力眼科の即効視力アップ法 老眼も近視も、今からでも回復する |中川 和宏

眼の老化は「脳」で止められた!―アメリカ視力眼科の即効視力アップ法 老眼も近視も、今からでも回復する眼の老化は「脳」で止められた!―アメリカ視力眼科の即効視力アップ法 老眼も近視も、今からでも回復する
中川 和宏
青春出版社 刊
発売日 2006-01
価格:¥1,260(税込)
オススメ度:★★★★★




勇気が出ました 2006-11-25
自分がこの本を読んで一番心に残っているのは、「絶対に見える」と思うことが大事だということです。

そう思うことによって、潜在意識が変わり、見えるようになるそうです。

この言葉に勇気をもらい、自分は絶対に見えるんだと心の中で思い続けて毎日トレーニングをしています。


さらに詳しい情報はコチラ≫


この記事は2007/1/19に作成しました。